Board Kullanımı
Derslerde ücretsiz SUP board temini sağlanır.
Top Hizmeti
Antrenmanlarda ücretsiz antrenman topu kullanımı.
Giyim-Ekipman
Spor kıyafetleri ve ekipman için ücretsiz danışmanlık
Raket Desteği
Ücretsiz raket temini ve kullanım imkânı.
Tüm yaş grupları için profesyonel standup paddle programlarımız
1
Başlangıç Seviyesi
SUP’a yeni başlayanlar için güvenli, dengeli ve keyifli bir giriş. Su üzerinde duruş, kürek kullanımı ve temel manevralar öğretilir.
- Board üzerinde temel denge eğitimi
- Doğru duruş ve kürek tutuş tekniği
- Düz sürüş ve yön değiştirme
- Düşme ve yeniden board’a çıkış eğitimi
2
Orta Seviye
Temeli oturmuş sürücüler için daha uzun rotalar, su üzerinde hızlanma ve kontrollü dönüş teknikleri.
- Orta tempoda stabil uzun mesafe sürüş
- Güçlü kürek vuruş teknikleri
- Kontrollü dönüşler ve ritim çalışmaları
- Akıntı ve rüzgâr yönü okuma
3
İleri Seviye & Fitness
Kondisyon geliştirme, hız ve dayanıklılık odaklı profesyonel SUP programı. Spor amaçlı kullanım veya yarış hazırlığı için idealdir.
- Interval SUP antrenmanları
- Teknik hızlanma ve uzun mesafe dayanıklılık
- Gelişmiş dönüş teknikleri
- SUP Fitness & Core stabilizasyon çalışmaları
Program İçerikleri ve Eğitim Seviyeleri
Başlangıç, orta ve ileri seviye için özel hazırlanmış profesyonel SUP eğitim programlarımız.
Eğitim Paketleri
Başlangıç Paketi
Performans Paketi
Sorularınız için iletişime geçebilirsiniz.
Yenişehir Tenis & Su Sporları
Yenişehir Tenis ve Su Sporları, Pendik’te tenis kursu, tenis dersi, windsurf eğitimi ve SUP (Stand Up Paddle) dersleri sunan profesyonel bir spor merkezidir.
Çocuk ve yetişkinlere özel tenis antrenmanları, başlangıç–ileri seviye windsurf kursları ve güvenli SUP programları ile her yaşa uygun spor deneyimi sağlıyoruz.
Modern tenis kortları, güvenli su eğitim alanları ve uzman antrenör kadromuzla Pendik ve Yenişehir bölgesinde tenis, windsurf ve SUP sporu için en doğru adresiz.
Çocuk ve yetişkinlere özel tenis antrenmanları, başlangıç–ileri seviye windsurf kursları ve güvenli SUP programları ile her yaşa uygun spor deneyimi sağlıyoruz.
Modern tenis kortları, güvenli su eğitim alanları ve uzman antrenör kadromuzla Pendik ve Yenişehir bölgesinde tenis, windsurf ve SUP sporu için en doğru adresiz.
